ゆっくり、ストレッチや寝転がって動くことで体を温めます。運動不足でも体が硬くても、ご自分のできる範囲で大丈夫です。動きやすい服装でご参加ください。情報交換やおしゃべりしながら、みんなで楽しく健康になりましょう！

注：開催日時が変更になることがあります。予めご了承ください。

開催日

毎月　第2・４土曜日

時間

16：00～17：00

場所

2階 交流室

参加費

200円

持ち物

水分とタオル

お問い合わせ

北パートナーシップ活動支援センター （北コミュニティセンター内）

電話 092-513-0099